Gemeinsam trainieren.
Spürbar besser werden.
Kurse, Einzeltraining & Coaching
Bei uns können Sie auf unterschiedliche Weise starten:
im festen Kurs, im individuellen Einzeltraining oder im persönlichen Coaching. So finden Sie den Einstieg, der zu Ihrer aktuellen Situation, Ihren Zielen und Ihrem Alltag passt.
So starten Sie bei uns
Kurse
Training in fester Gruppe mit klarer Struktur und gemeinsamer Entwicklung über mehrere Termine.
Einzeltraining
Individuelles 1:1-Training mit persönlichen Schwerpunkten und flexibleren Terminen.
Coaching
Persönlicher Rahmen für berufliche, private oder alltagsbezogene Themen.
Passend für Menschen, die reflektieren, Klarheit gewinnen und sich gezielt weiterentwickeln möchten.
Unsere Kursangebote
Koordinationstraining für Erwachsene
Für Menschen, die ihre Koordination, Konzentration und geistige Beweglichkeit gezielt trainieren möchten.
Wann?
Dienstags, 11:00 Uhr
Wo?
Hamelner Sportbox GmbH
Kuhlmannstraße 7A
31785 Hameln
Besonders gut zu wissen:
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Präventionskurs oder Starterkurs?
Je nach Bedarf und Anzahl der Anmeldungen
Dieser Kurs wird je nach Bedarf und Anzahl der Anmeldungen entweder als Präventionskurs oder als Starterkurs angeboten. So können wir das Format jeweils passend zur aktuellen Gruppensituation planen.
Wann?
Dienstags, 12:30 Uhr
Wo?
Hamelner Sportbox GmbH
Kuhlmannstraße 7A
31785 Hameln
Wichtig:
Wenn Sie sich für diesen Termin interessieren, informieren wir Sie gern, welches Format aktuell geplant ist und wann der nächste Einstieg möglich ist.
Kurs für
Starter
Die Basis für Ihren Einstieg in Life Kinetik®
Der Starterkurs legt den Grundstein für das weitere Training in Life Kinetik®. Er vermittelt wichtige Grundlagen und schafft eine gute Basis für alle, die Schritt für Schritt in das Training einsteigen und darauf aufbauen möchten.
Wann?
Freitags, 16:00 Uhr
Wo?
VfL-Heim, Gymnastikraum
Fahlte 4 bis 6
31785 Hameln
Hinweis:
Dieser Termin wird von jungen Erwachsenen bis hin zu Seniorinnen und Senioren genutzt.
Kurs für
Fortgeschrittene
Für Teilnehmende mit Vorerfahrung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und ihr Training gezielt weiterführen möchten. Hier wird auf vorhandene Grundlagen aufgebaut und der Trainingsreiz Schritt für Schritt erweitert.
Wann?
Freitags, 17:30 Uhr
Wo?
VfL-Heim, Gymnastikraum
Fahlte 4 bis 6
31785 Hameln
Angebot für
Einzeltraining
Manche Menschen wünschen sich einen individuelleren Einstieg oder möchten gezielt an bestimmten Themen arbeiten. Dafür bieten wir auch Einzeltraining an.
Dieses Format eignet sich besonders für Menschen, die:
- lieber in einer 1:1-Betreuung starten möchten
- gezielt einzelne Schwerpunkte setzen wollen
- zeitlich mehr Flexibilität benötigen
Inhalte, Umfang und Termine stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
Unser Coaching
Angebot
Ein besonderes Angebot bei Happy Brain ist das Coaching. Dieses ist auf Anfrage möglich.
Es richtet sich an Menschen, die für persönliche, berufliche oder alltagsbezogene Themen einen individuellen und vertrauensvollen Rahmen suchen. Im Mittelpunkt stehen dabei neue Perspektiven, bewusste Reflexion und die Frage, was in der eigenen Situation hilfreich und stimmig sein kann.
Coaching ist ein eigenständiger Weg. Life Kinetik® kann diesen Prozess auf besondere Weise ergänzen, indem es die mentale Leistungsfähigkeit stärkt, neue Perspektiven eröffnet und dabei unterstützt, flexibler auf Anforderungen und Veränderungen zu reagieren.
Alles Weitere besprechen wir gerne in einem persönlichen Gespräch.
Wichtige Informationen
auf einen Blick
Wichtige Informationen
auf einen Blick:
- feste Kursgruppen
- kein Einstieg in laufende Kurse
- Kursdauer: 60 Minuten
- maximal 15 Teilnehmende
- zwei Kursorte in Hameln
- Einzeltraining nach individueller Absprache
- Coaching auf Anfrage
- Informationen zu freien Plätzen, Ablauf und Kosten erhalten Sie gern im persönlichen Kontakt
Angebote für
Seniorenheime
Wir kooperieren auch mit Seniorenheimen und bieten passende Kurse direkt vor Ort in den Einrichtungen an. So kann das Training in vertrauter Umgebung stattfinden und auf die jeweilige Gruppe abgestimmt werden.
Welcher Einstieg passt zu Ihnen?
Möchten Sie herausfinden, welche Einstiegsmöglichkeit aktuell am besten zu Ihnen passt?
Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Gemeinsam schauen wir, ob ein Kurs, Einzeltraining oder Coaching für Ihre aktuelle Situation sinnvoll ist.
